肩の手術からスムーズな回復を目指す！　B-spoの施術アプローチ

こんにちは！B-spoの佐藤です！

今回のブログでは、肩の手術を経験された方が、その後の生活をより快適に送るために、B-spoでどのようなアプローチをしているかご紹介します。

手術後によくあるお悩みとして、「肩が思うように動かせない」「なんだか力が入らない」といった声をよく耳にします。これは、主に次の2つが原因で起こることが多いです。

• 手術痕による癒着（ゆちゃく）： 皮下組織が癒着し、可動域（動かせる範囲）が狭くなってしまう
• 筋力の低下： 運動の機会が減り、筋力が落ちてしまう

B-spoでは、これらの問題に直接アプローチするのはもちろんのこと、さらに大切なポイントを重視しています。

なぜ肩だけでなく「背骨」にもアプローチするのか？

「肩の施術なのに、なぜ背骨を動かすの？」と不思議に思うかもしれません。

実は、体の中心である背骨がしっかりと動くことで、肩まわりに余計な力が入らなくなり、腕の動きがとてもスムーズになります。例えるなら、木の幹（背骨）がしなやかであれば、枝葉（腕や手）も自由に動くのと同じです。

背骨が自由に動かせるようになると、日常生活のふとした動作でも、無意識のうちに力みが減っていきます。これにより、手術前よりも高いパフォーマンスを維持することにもつながるんですよ！

もちろん、背骨を動かすだけですべてが解決するわけではありません。肩周りへの直接的な施術も、体の状態に合わせて同時に行っていきます。

B-spoの施術内容

B-spoでは、その日の体の状態に合わせて、以下の施術を組み合わせて進めていきます。

• 背骨の動きを出す施術
  • マッサージ、関節調整、リハビリ（側屈運動など）
• 可動域を広げる施術
  • マッサージ、鍼灸、テーピング
• 筋力向上のための施術
  • マッサージ、鍼、リハビリ（ラットプルダウンなど）

ぜひお試しいただきたいセルフケア！

施術の効果を長持ちさせ、日常生活での不便を減らすために、ご自宅で簡単にできるセルフケアもお伝えしています。

特におすすめなのが、手術痕の癒着を防ぐための**「皮膚をつまみあげる」**ケアです。

癒着している部分を直接剥がすように動かすことで、可動域を保ちやすくなります。入浴後など、体が温まっている時にぜひ試してみてくださいね！

ご自身の体の状態に合わせて、無理なく回復を目指していきましょう。何か気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください！